我们工作需要支付网络费，从工资里面扣钱，网

您有权要求公司按实际使用月份退还多余的网络费用。根据《劳动法》的相关规定，劳动报酬应当按月支付给劳动者，且不得克扣或者无故拖欠。虽然网络费用并非传统意义上的劳动报酬，但此费用从工资中扣除，实质上构成了您劳动报酬的一部分。因此，公司按季度收取网络费用，而在您仅使用两个月后收回账号并继续扣费的行为，可能构成对您劳动报酬的克扣。您可以依据《劳动法》的相关规定，要求公司退还多余的网络费用。
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从法律角度，您应准备以下证据来维护自己的权益：一是工资条或银行流水，证明您的工资收入及网络费用扣除情况；二是与公司关于网络费用退还的沟通记录，如邮件、短信或录音等，证明您已与公司进行过沟通并表达了诉求；三是网络账号使用记录或截图，证明您实际使用网络的时间；四是公司关于网络费用收取的相关规定或通知，以了解公司的扣费依据。准备好这些证据后，您可以更有力地维护自己的合法权益。
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若公司拒绝退还多余网络费用，您可以采取以下措施：首先，与公司财务部门或人力资源部门进行沟通，明确表达您的诉求和法律依据；若沟通无果，您可以向当地劳动行政部门投诉，并提供相关证据；若劳动行政部门处理不满意，您还可以申请劳动仲裁或向法院提起民事诉讼。在整个过程中，请务必保留好相关证据，如工资条、网络费用扣除记录等。